• Inkxaso yomnxeba 86-13682157181

Isitulo esigqampayo

Yintoni isitulo esinyakazayo esisetyenziselwa?
Isifo samathambo kunye nentlungu yasemva
Kuyatshiwo ukuba owayesakuba nguMongameli wase-US uJohn F Kennedy wayedla ngokusebenzisa i-rocking isitulo sokunciphisa iintlungu zakhe zasemva. Sebenzisa isitulo esixhokonxa inyusa ukuhamba kwegazi kujikeleze umzimba, ke ngoko kuthumela ioksijini engakumbi kumalungu, anokuthi ancede ukuba lula iimpawu zesifo samathambo.

Ngaba izitulo ezixhokonxayo zilungile kuwe?
Izifundo namhlanje zibonisa ukuba isitulo esixhokonxa sinokwenza ngaphezulu kakhulu ngokwemibandela impilo nasemzimbeni. ” Abantu abanemicimbi yempilo yengqondo kwaye Iingxaki zomzimba ezifana ne-arthritis, iintlungu zangasemva, i-Alzheimer's, isifo sengqondo esixhalabisayo, (ukubiza ezimbalwa) zinokuxhamla kwisitulo esinyikayo. Ukugungxula luhlobo oluthambile lomthambo.

Kutheni izitulo ezixhokonxa ziziva zilungile?
Okokuqala nokuphambili, ukunyikima kukuphumla. Ikhupha i-endorphins kwingqondo enokuphucula imeko kunye nokunciphisa uxinzelelo kunye nentlungu.

Ndisenza njani isitulo sam esixhokonxayo singangxibi?
Ukuba ufuna ukumisa i-recliner yakho ukuba ingagungqi, kuya kufuneka ufake umlinganiso phakathi kwesakhelo sesihlalo kunye nesakhelo sebhokisi yokuxhoma.
1.Qaphela ukuphakama phakathi kwezantsi kwesakhelo sesihlalo kunye nephezulu zebhokisi enehenjisi ngomlinganiso wakho weetepi.
2.Cut iqhekeza lomthi olukhuni ukuze litshatise ubude kunye nobude.


Ixesha lokuposa: Apr-26-2020